癒しガーデン〜その後の徒然日記♪

一段落した「癒しガーデン」作り♪ さあ〜これからはのんびり寛ぎながら、もっと快適なベランダを作りたい･･･ガーデニング初心者の気まぐれ日記を綴ります♪

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2008.01.26 Sat

ｗｉｉでエクサ♪

首の痛みに耐えかねて医者に行ってから早２週間・・・
ブロック注射で神経を麻痺させる治療を恐々と受けてましたが
今までの痛みやしびれが嘘のように軽くなりました。
夜も良く眠れるようになり、痛みとの付き合い方も分かってきたし
快適に生活が出来るようになり嬉し〜い!!
今回治療を受けて、いかに身体（特に肩）に力を入れて生活して
いたのかが分かりました・・・
もっと自分の身体も気持ちも「リラックス」させてあげないと
いけないな〜とつくづく反省・・・
最近は肩の力を抜く事と、集中し過ぎない事を心掛けてます。

そして、今年の目標「ダイエット−５kg」にむけて奮闘中の私としては
限られた時間の中で地道に努力中!!

wiifit.jpg　　ｍｉｉ

とは言っても、ほとんどお遊び　「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」でエクサダイエット♪
でも意外と汗をじとっとかくので、やらないよりかはマシかと・・・
お気に入りは踏み台昇降みたいな「ダンス」♪
苦手は「サッカー」です・・・（←まるで当らない(泣））
横の似顔絵はｍｉｉ（ミー）と言って、一応私の似顔絵で、ゲーム中に活躍する
私の分身です。似てるかな〜でも丸顔はあってるぞ!!

最近ダイエットネタばかりで、ベランダはどうしたって感じになってますね・・・
う〜ん、だって外寒いんですもの（泣）　いっぱい枯れちゃってるし・・・
でもその中で新しい芽吹きもありました!!

ｽﾉｰﾄﾞﾛｯﾌﾟ

秋植え球根の「スノードロップ」が早々お目見えし、白い蕾も見え始めてます♪
こういうのを見ると、また頑張ろう〜っと意気があがりますね!!
可愛いすずらんのようなお花を見れるのはいつかしら?!

| ダイエット・ヘルニア | 17:31 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

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2008.01.20 Sun

さて、今年の目標は？！

DSCF1334s-.jpg


先日行った川崎大師で買った「だるま」さんに目を入れました!!
左の金色が旦那様、右の赤いのが私用♪
だるまと一緒に入ってた紙によると、男性は左目、女性は右目に
目を入れて、目標成就した暁には残りの目を入れるそうな・・・

肝心な目標は、旦那様は「貯金」だそうです（笑）
なにやら無駄遣いを止めて、お小遣いを貯める決意をしてました!!
あまりケチケチになられても困るけど、今年の年末にはしっかり
貯めたお金で女房孝行でもしてくれると嬉しいなっと♪

私の目標は「ダイエット−５�坩幣紂廚任后糞磧�
先日から通いだした病院でも少し痩せてと言われ、自分でも
気にしてた分、他人に言われるとショックだったし、
何よりも腰に良くないとの事なので、決心しました!!
取り敢えずこの２年で太った５�圓隷堝�を退治するぞ〜〜〜!!!
といっても、今は運動も様子見るように言われてるので、
痩せる手段は食事しかないようで・・・
外食や甘い物が大好きな我家にとっては地獄の苦しみ（←大げさ・笑）
「耳つぼダイエット」で食欲抑えてもらう？！･･･これは嫌だしな〜。
まずは、夕食を控えめに、甘いもの・油ものは食べない事から
初めてみます。

ブログで目標を発表しちゃったし、もうやるっきゃないです!!
今年一年頑張りますので、どうぞヨロシク〜♪


| ｅｔｃ | 14:06 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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2008.01.14 Mon

大混雑の初詣♪

土曜日の雨から冷え込みの厳しい今日この頃･･･
これぞ”冬”って感じだけど、やっぱり春が待ち遠しいと
思ってしまいます。
吹き付ける風の冷たかった昨日、遅ればせながら初詣へ
行って来ました!!
我家は旦那様の厄除け祈願を期に、初詣は「川崎大師」
お彼岸は「浅草寺」に行く事になっています。
川崎大師までは少々遠いな〜と思うのですが、お楽しみも
あるので、毎年楽しみにしているお出掛けです♪

2001141

前日の雨と連休中日の影響でしょうか、とにかく混んでました!!
参拝する場所に到達するのに３０分以上、お札を買うのにも３０分以上･･･
普段だったら、ものの５分とかからない事が、1時間以上かかるなんて
さすが参拝客数の全国ベスト３に入る川崎大師です。
でもお正月の三が日に行ったらこの程度では済まされないのでしょうね。
それでも、この連休が過ぎればピークも一段落するのでは？！

2001142

そして、そして川崎大師に行ったら”お約束”のお土産達です!!
お札＆交通安全のお守りはもちろん、住吉の「久寿餅」に松屋の「とんとこ飴」は
必ず買う定番の品です。
久寿餅は昨日早速頂きましたが、やっぱり美味し〜い♪
日持ちしないのであまり大量に買えないのが残念･･･
とんとこ飴も柔らかくてクセになる飴です。但し歯の裏にくっつくのにご用心!!
そして、今年は「だるま」さんを買ってみました。
子供の頃、初詣に行くと必ずだるまを買っては目標を立てるのが大好きだった私。
大人になってそんな気持ちを忘れていたけど、今年は何かしたいな〜と思い、
旦那様の分と合わせて購入してみました。
さて、どんな目標にしようかしら♪　あまり簡単過ぎず程々に難しい？程度の所から
やっていきたいとは思ってるのですが･･･子供の頃の方が目標って明確でしたね。

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駅からの参道をはじめ、かなりの数の「出店」も楽しみの一つです♪
昨日は「大判焼」「イカげそ焼」「じゃがバター」「焼きそば」を食べて来ました。
色々なお店が出てるので目移りするけど、これまた楽しい!!
さすがに昼抜きにしましたけど（笑）

| 旅行 | 08:40 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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2008.01.12 Sat

初雨ですね・・・初雪になりそう？！

今年初めての雨ですね・・・冷たくて雪に変わりそうなお天気ですが･･･
でも、１４日の成人式はいい天気に恵まれるといいですね!!
着物って襟や袖口が寒いし、折角の晴れ着ですから、気持ちいい
お天気の時に着て欲しい･･･と他人事ながら思ってしまいます。
でも最近は着物での参加派は少ないのかしら？！

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DSCF1304s-.jpg

【しだれビオラ＆よく咲くスミレ＆白妙菊】

DSCF1306s-.jpg

【ジュリアン＆カレンジュウ】

両方とも、ラティスのハンギングバスケットのお花です♪
この時期には貴重なキレイな彩りのお花達で、とても癒されてます。
おまけに手間いらずで寒い中でのお手入れを楽させてもらってま〜す!!

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今日はこの天気の中、整形外科へ行って２本も注射を打ってきました（泣）
歯の抜歯もケガもした事ない私は、一度に２本も注射を打つ事が、
この歳(?!)になって初めての経験!!
１本は首のヘルニアの痛みを取る為のブロック注射。（←ウソのように痛みが取れた）
もう１本は「インフルエンザの予防接種」
何故、整形外科でインフルエンザ???って不思議だったのですが、
整形外科ってお年寄りが多いので、感染させないように協力して下さいって
事だったのです。　なるほど〜!!（接種の効き目は２週間後らしいですが･･･）
若い人なら１週間位寝込めば治るものでも、お年寄りにとっては死につながる可能性も
あるインフルエンザですから、病院側としては当然の配慮なワケです。

今日初めて行った病院でしたが、こうした配慮までしてる事に感心したので
私としてはこの先生を信じて当分通院してみようかと思ってます。
来月にはＭＲＩを取る予約もし、少しダイエットしなさいとの注意も頂き（←泣）
今年は「健康」がモットーな年になりそうです（笑）

| ガーデン | 16:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2008.01.06 Sun

新年おめでとうございます♪

新年･･･といっても６日も過ぎてしまいましたが・・・（泣）

おめでとうございます!!　
今年も宜しくお願い致します!!

すっごい久々の更新となってしまいました・・・【言い訳 ?! 】
　�。隠卸遒浪饉劼�決算のため、１年で一番忙しい月である。
　�△燭世任気�忙しいのに、年賀状作成やら掃除などの年末年始準備があり、
　　 おまけに参加したくない飲み会があったりする。（←飲むより仕事させてって感じ）
　�９垢某憩�社員入社により教育をしながら通常業務をこなす事になる。

ここまでは、忙しいながらも張り切ってやってたのですが・・・
　��パソコンが壊れた・・・（年賀状は早めにやってあったのでセーフ）

もう、�ず念�〜〜〜って感じです。
データのバックアップをしてなかったので、せめてＨＤＤだけでも回収して復旧したいと
悪戦苦闘中ですが、いまいちハード面は弱くって・・・
パソコンはもうあって当たり前の代物になってる事を痛感しました。
仕事で散々使ってるのだから、自宅は不要だろうと思うのだけど無いとやっぱり不便!!
旦那との共有ＰＣも避けたいし〜（今日はこっそり借りて更新中ですが･･･）

新年早々、愚痴っぽい更新になってしましましたが、早く直して（買うのは避けたい）
ｍｙパソコンで今年もブログ楽しみたいな〜と思ってますので
何卒宜しくお願い致します♪

お正月２

三ヶ日はとてもいいお天気で、気持ちのいいお正月となりましたね。
といっても、私は３１〜３日までお休みだったのですが、旦那様は仕事。
一人で買出し、掃除して、テレビ見て･･･ダラっと過ごしておりました（太る!!）
↑写真はお正月用のお花として用意したもので、左側の「シャムロック」という
菊が綺麗だったので単品で追加購入してみました。
ライムグリーンの色がとても綺麗で華やかな菊です♪

お正月花１

↑こちらは玄関に飾ってみたお花＆土鈴のねずみ!!
葉ボタンでアレンジされてるのが気に入り購入。今年の干支のねずみ君もご一緒に♪

一人でも正しくお正月を迎えて、今年一年家族みんなが元気で充実した年になるよう
祈念し、新たな年をスタートさせたいと思います。
取り敢えず今年の目標は「ダイエット−５�繊廣�もちっと高尚な目標は無いのかとも
思うのですが、持病のヘルニアが悪化しつつあるので腰への負担を減らすためには
ダイエットは必至なのです〜〜〜(泣）　がんばろうっと!!!

| ガーデン | 17:26 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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